coaching

Coaching

Als je coaching zoekt dan wil je ondersteuning van een professional. Iemand die je kan helpen met een wens voor verandering of met een probleem waar je zelf misschien geen optimale oplossing voor kunt vinden. Dit kan op allerlei gebieden zijn zoals:

  • Studiekeuze
  • Beroepskeuze
  • Omscholing
  • Carrièreswitch
  • Werkdruk/Stress/Burn out
  • Bore out
  • Werk vinden
  • Assertiviteit
  • Zelfvertrouwen/Faalangst
  • Timemanagement
  • Zelfmanagement/Persoonlijke groei
  • Scriptie schrijven/Scriptiebegeleiding/Afstudeerbegeleiding
  • Studiebegeleider/Studiebegeleider
  • Werk-Privé balans
  • Eigen bedrijf starten
  • Effectief communiceren
  • Teamwork
  • Conflicthantering
  • Verliesverwerking
  • Persoonlijke relaties
  • Enzovoorts

Als je coaching zoekt heb je waarschijnlijk al op andere manieren geprobeerd om zelf en misschien met behulp van collega’s, familie en/of vrienden je vraagstuk op te lossen. Misschien heb je ook informatie op internet gezocht of een test gedaan. En nu misschien professionele ondersteuning. Maar wat is coaching eigenlijk?

Wat is coaching?

Coaching is het op gelijkwaardige basis en methodisch begeleiden van mensen in het door hen gewenste veranderingsproces. Dit gebeurt onder andere door

  • Het vooraf vaststellen van doelen van de coaching.
  • Het nabespreken van ervaringen.
  • Het voorbespreken van nieuwe ervaringen.
  • het vergroten van bewustwording (van bijvoorbeeld gedachten, wensen, gedrag en emoties).
  • het vergroten van het zelfvertrouwen.
  • het experimenteren met en ontwikkelen van de persoonlijke vaardigheden, kwaliteiten en eventueel kennis.

Soorten coaching

  • Face-to-face coaching
  • Online coaching (e-mail, videobellen, logboek)
  • Blended coaching (mix van bovenstaande)

Voordelen coaching

Door te kiezen voor coaching kies je voor een aantal voordelen:

  • Professionalisering van je veranderingsproces
  • Versnelling van je veranderingsproces
  • Vergroting van je zelfbewustzijn/zelfkennis
  • Persoonlijke groei en/of professionele groei

Maar waar moet je nu op letten bij het kiezen van coaching? Hier volgen onze tips:

Tips voor het kiezen van coaching

  • Vraag naar de afgeronde opleidingen van de coach.
  • Vraag naar een lidmaatschap van een beroepsvereniging.
  • Bespreek de kosten vooraf (bevestiging per e-mail).
  • Zorg dat de werkwijze en het plan binnen 1 of hooguit 2 gesprekken helder is voor jou.

Coaching starten?

Het starten van een coachingstraject gaat vaak als volgt:

  • STAP 1: Coaching aanvragen: Door het invullen van bijvoorbeeld een aanvraagformulier.
  • STAP 2: Kort telefoongesprek (+/- 15 min): Coaching start meestal met een kort telefoongesprek waarin je probleem, vraagstuk en/of doelen beknopt worden overlegd.
  • STAP 3: Vragenlijsten: Daarna vul je meestal een aantal vragenlijsten in om efficiënt goede basisinformatie te geven aan de coach.
  • STAP  4: Intakegesprek (30-90 min): De coach heeft dan de informatie bestudeerd en heeft vast nog wat vragen ter verduidelijking tijdens het intakegesprek. Dan worden de doelen vastgelegd en wordt een plan van aanpak gemaakt.
  • STAP 5: Coaching gesprekken: De echte coaching start hier. Hoeveel coaching uren er zijn is afhankelijk van het doel, de verandersnelheid en de afspraken die zijn gemaakt in het intakegesprek. 
  • STAP 6: Eindgesprek: Gesprek over de bereikte en niet-bereikte doelen en over hoe de coaching is gegaan en bevallen.

Like onze Facebookpagina en blijf op de hoogte van nieuwe (gratis) tests, artikelen en winacties!

 
 
Informatieoverzicht
Skip Navigation Links.
Home
Collapse StudieStudie
School in Nederland
- Leerplicht
Basisschool
Voortgezet onderwijs
- Praktijkonderwijs
- VMBO
- HAVO
- VWO
- VSO
- VAVO
Beroepsonderwijs
MBO opleidingen
HBO opleidingen
Profielkeuze
- Profielkeuze VMBO
- Bouwen, wonen en interieur
- Dienstverlening en producten
- Economie en ondernemen
- Groen
- Horeca, bakkerij en recreatie
- Maritiem en techniek
- Media, vormgeving en ICT
- Mobiliteit en transport
- Produceren, installeren en energie
- Zorg en welzijn
- TL: Economie
- TL: Landbouw
- TL: Techniek
- TL: Zorg en welzijn
- Profielkeuze HAVO-VWO
- Profiel Cultuur en Maatschappij
- Profiel Economie en Maatschappij
- Profiel Natuur en Gezondheid
- Profiel Natuur en Techniek
Studiekeuze
Welke opleiding past bij mij?
Open dagen kalender
Omscholen
Leerstijlen Kolb
- Leerstijl Doener
- Leerstijl Dromer
- Leerstijl Denker
- Leerstijl Beslisser
E-learning
Collapse BeroepBeroep
Arbeidsmarkt
Sectoren
- Gezondheidszorg en welzijn
- Handel en dienstverlening
- ICT
- Justitie, veiligheid en openbaar bestuur
- Landbouw, natuur en visserij
- Media en communicatie
- Onderwijs, cultuur en wetenschap
- Techniek, productie en bouw
- Toerisme, recreatie en horeca
- Transport en logistiek
Kansberoepen
Beroepskeuze
Welk beroep past bij mij?
Uitleg beroepsinteressetest
Collapse WerkWerk
Carrière
- Succes
- Carrièreswitch
- Referentie
Solliciteren in 7 stappen
Stap 1: Zelfkennis opbouwen
Stap 2: Welke baan past bij mij
Stap 3: Vacatures zoeken
- Vacature analyse
Stap 4: Sollicitatiebrief schrijven
- Openingszin sollicitatiebrief
- Kern sollicitatiebrief
- Afsluiting sollicitatiebrief
- Voorbeeld Sollicitatiebrief (25x)
Stap 5: CV maken
- CV inhoud
- Voorbeeld CV
- Competenties in je CV
Stap 6: Sollicitatiegesprek voeren
- Voorbereiding sollicitatiegesprek
- Sollicitatievragen
- Tips sollicitatiegesprek
- Evaluatie sollicitatiegesprek
Stap 7: Arbeidsovereenkomst
- CAO
Ontslag
Uitzendbureau
Outplacement
Assessment
Loopbaanbegeleiding
Je eigen bedrijf starten
Collapse PersoonlijkheidPersoonlijkheid
Temperament
Karakter
Karaktereigenschappen
- Lijst met Karaktereigenschappen
Identiteit
Kernkwaliteiten
Kernkwadranten
Mindset
Persoonlijkheidsstoornis
- Borderline / ERS
HSP
Hooggevoeligheid
Collapse CompetentiesCompetenties
Wat zijn competenties?
Kennis
Vaardigheden
Kwaliteiten
Competentiemodel
Competentielijst
EVC ervaringscertificaat
Collapse IntelligentieIntelligentie
IQ - Intelligentie Quotiënt
Meervoudige intelligentie
Hoogbegaafd
Collapse LifeLife
Geluk
Mindfulness
Stress
- Stress symptomen
- Overspannen
- Burn out
- Burn out symptomen
- Burn out herstel
Bore out
Psychiatrie
Normen en waarden
Opruimen
Coaching
Collapse ContactContact
Over Testcentrum Groei B.V.
Algemene Voorwaarden
Beveiliging
Privacyverklaring
Klachtenprocedure
Cookies
Ideeën
Winacties
- Spelvoorwaarden