Assessment voorbereiden

Je assessment voorbereiden is voor veel mensen erg prettig. De spanning vooraf kan door een assessment voorbereiden voor een groot deel worden weggenomen en bij de meeste mensen komt daar zelfvertrouwen voor in de plaats.

Daarnaast is het goed om te beseffen dat een persoonlijk assessment voor jou als sollicitant ook een kans biedt op meer zelfkennis/ zelfinzicht. Echt goed je assessment voorbereiden is mogelijk maar kost tijd, hieronder onze tips voor voorbereidende acties.

Assessment voorbereiden: een week van te voren!

Doe de volgende voorbereidingen vanaf een week van te voren, langer van te voren is niet nodig, te kort van te voren geeft alleen maar stress:

Je CV heel goed doornemen en bij elke wijziging van baan of studie bedenken waarom dit ook al weer jouw keuze was.
Je kennis kunnen benoemen die van voor deze functie/organisatie belangrijk kan zijn.
Je vaardigheden kunnen benoemen die voor deze functie/organisatie belangrijk kan zijn.
Je sterke karaktereigenschappen benoemen die in de beoogde baan belangrijk zijn.
Een Big Five persoonlijkheidstest want je krijgt natuurlijk veel vragen over je persoonlijke eigenschappenn.
Een Groei competentietest doen want je krijgt natuurlijk veel vragen over je competenties.
Een Groei drijfverentest doen want je krijgt natuurlijk vel vragen over je drijfveren/werkmotivatie.
Praat met iemand die eerder een assessment heeft gedaan.
Leg jezelf niet teveel druk op. Gebruik helpende gedachten:
- Ik ga genieten van het assessment en de ervaring die het mij geeft.
- Ik ben wie ik ben en dat ga ik laten zien.
- Ik heb het goed genoeg voorbereid.
Leg je kleding al apart. Kies een outfit die een combinatie is van “bij jou passend” en “bij de organisatie/functie passend”.
Informeer jezelf over de organisatie en de functie.
Zorg dat je zo fit en gezond mogelijk bent, een assessment is heel intensief.

Assessment voorbereiden: tips voor de dag zelf

Hieronder een aantal tips voor de dag van het assessment:

Op de dag van het assessment ben je dus hopelijk zo fit en gezond mogelijk. Als je je ziek voelt, ga dan niet en meld je af. Normaal zou je waarschijnlijk nog wel naar je werk of een sollicitatie gaan maar een assessment vergt een topprestatie van je en als je die niet kunt leveren krijgt niemand het beoogde resultaat.
Zorg voor een ruime (reis)planning, dat geeft rust. Ben je te vroeg, maak dan een wandeling in de omgeving van de locatie van het assessment.
Ben je zenuwachtig, beetje gestrest? Goed zo! Dat is juist wat je nodig hebt om te presteren. Teveel stress of aanhoudende spanning is natuurlijk niet goed. Doe tussen de onderdelen door wat ontspanningsoefeningen (ademhalingsoefeningen bijvoorbeeld) en let op je lichaamshouding (voeten op de vloer!) om goed bij “jezelf” te blijven en je sterk te voelen. Lees gerust wat over stress en het stressmechanisme in het artikel Stress.
Zet je je telefoon uit de hele dag? Kijk je er tussendoor op? Heb je kinderen, wie is vandaag dan de “eerstelijnshulp”? Maak een plan waarbij je je zoveel mogelijk zonder zorgen kunt focussen op je assessment.
Zorg dat je pro-actief bent ingesteld, neem dus initiatief als dat gepast is.
Gaat er vandaag iets niet naar je wens of verwachting? Blijf vooral rustig en wees mild voor jezelf. Dat is één van de momenten waarop de assessor ziet welke karaktereigenschappen je hebt. Oordeel je snel over jezelf? Ben je een doorzetter? Blijf je positief? Ben je leergierig? Wordt je snel boos? Enzovoorts.

Na het assessment

Na het assessment is het wachten op de uitslag, die meestal binnen een week volgt. Het is goed om te weten of het assessmentbureau en de betreffende psycholoog werkt volgens de beroepscode van het Nederlands Instituut voor Psychologen. Als dat zo is dan geldt onder andere:

Het recht op inzage en afschrift (artikel 67 van de beroepscode). Dit betekent inzage, dus niet alleen in het rapport dat je hebt gekregen, maar in het dossier.
Het toestemmingsvereiste voor verstrekking aan derden (artikel 89). Dit betekent dat je vooraf toestemming moet verlenen als de psycholoog het rapport aan derden (zijn opdrachtgever, jouw beoogde werkgever) wil verstrekken.
Het recht op blokkeren van de rapportage aan de externe opdrachtgever (artikel 94). Dit betekent dat je, nadat je je rapportage hebt gelezen, het recht hebt om de verstrekking aan derden (je toekomstige werkgever) te blokkeren. Je wordt dan waarschijnlijk niet meer geselecteerd voor de beoogde functie.

Als je tevreden bent met de uitslag en het rapport wordt verstuurd naar je toekomstige werkgever dan is het wachten op de uitnodiging voor een volgende sollicitatiegesprek.

Als je minder uitgebreide tests wilt gebruiken als voorbereiding op je assessment, kun je ook één van de gratis tests uit het menu doen. Als je je daarnaast ook nog eens verder wil verderdiepen in het thema sollicitatie, lees dan het artikel met het stappenplan Solliciteren.